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《管他去死是人生最大的自由》
文／慧玲（Lynn）
面對讓你煩心的事物、工作、朋友、陌生人、家人或親戚，你會怎麼做呢？因為害怕被討厭，不知如拒絕，所以生悶氣地接下工作，還是默不吭聲的答應朋友出席邀約，看似笑臉盈盈心裡卻埋怨不停？
如果是《管他去死是人生最大的自由》作者莎拉．奈特遇到這樣的情況，我想她應該會犀利、直接地說：「管他去死！」這樣帥氣的話。
《管他去死是人生最大的自由》整本書讀起來節奏輕快，很像是在看一場秀，文字一點也不拖泥帶水，爽快地告訴我們如何透過「不抱歉的清理法」，幹捨離現在讓人心煩的生活，重新掌握自由的人生。
對的，我並沒有打錯字，就是「幹」捨離。幹掉生活中讓你煩躁的人事物，為自己贏回：更多時間、更多心力、更多金錢。
節錄書中內容，簡單介紹什麼是幹捨離的魔法呢？
❶ 了解「在乎太多」是你人生的最大阻礙——學會如何放下
❷ 如何藉由「心煩感」跟「心動感」，分類該在乎的人事物
❸ 是否該付出在乎成本的簡易判斷原則
❷ 如何藉由「心煩感」跟「心動感」，分類該在乎的人事物
❸ 是否該付出在乎成本的簡易判斷原則
有了以上方式，你還需要幾句金句給你勇氣 ——
❶「選擇你可以控制的，放掉無法控制的。」
❷「你所能控制的，只有自己是否值得受到尊敬。」
❸「你只是對種解脫感還很陌生，千萬別把它跟後悔或羞愧的心情搞混了。」
我也曾經歷過事事點頭、微笑說好的「好好小姐」時期，當我結婚成為媽媽之後，因為生活中重要的對象和任務出現了，因而在工作、人際與生活各方面，好像因此清楚如何分配這些付出成本，就像作者提到「祭出個人原則」，嘗試向別人聲明這些堅持的時候，某部分也是向心煩意亂的自己做出宣示，因為：和這些如同無底黑洞的人事物相抗衡，用的不是蠻力和逃避，最適合的方式叫做：「誠實面對自己。」
下一次，當你又纏身於無法脫離的人事物，不妨可以思考：或許我們真正在乎的，並不是別人的眼光和冷言冷語，而是討厭讓自己失望的自己。
謝謝遠流粉絲團的妍伶和我分享這本書，作者的觀點犀利直接，而且譯者老師翻譯得很到位，我邊看邊唸出聲音，感覺就像作者在我面前說話，讀起來真的很痛快XD
圖片來源 / 博客來